夏へのカウントダウン。
2003年5月22日身体の調子が悪いのは
やはり、不規則な食生活…
昨日なんて
しっかり晩御飯食べたにもかかわらず
夜中にたこ焼き食べちゃった。
最近、すごく食べたい衝動にかられる。
そこを我慢すればいいのに、
いいや〜今日だけ。って思いながら
食べちゃう。
これから
夏なのに本当、やばい…
目標値（−4?）
現在
±ゼロ…
身体の調子が悪いのは
やはり、不規則な食生活…
昨日なんて
しっかり晩御飯食べたにもかかわらず
夜中にたこ焼き食べちゃった。
最近、すごく食べたい衝動にかられる。
そこを我慢すればいいのに、
いいや〜今日だけ。って思いながら
食べちゃう。
これから
夏なのに本当、やばい…
目標値（−4?）
現在
±ゼロ…
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